Catatan soal menulis jurnal
Kenapa menulis jurnal, diary, atau menyimpan momen sehari-hari itu baik untukmu, dan bagaimana kebiasaan ini tumbuh bersamamu dengan iramamu sendiri.
- Kenapa menulis jurnal itu baik untukmuMenulis jurnal atau diary menjernihkan pikiran, membantumu mengenal diri, dan menyimpan hari-hari yang biasanya terlupa. Ini manfaatnya.
- Kebiasaan bersyukur, satu momen setiap kaliJurnal syukur termasuk kebiasaan yang paling banyak diteliti. Bikin lebih bahagia, lebih peka pada hal baik, dan paling terasa kalau dilakukan santai.
- Kenapa menyimpan momen kecil membuat hidup terasa lebih penuhMenyimpan satu foto dan beberapa kata membuatmu lebih menikmati momen saat terjadi, dan mengembalikannya padamu nanti. Ini manfaat jurnal foto.